Praktiline ja inimpotentsiaali avardav kursus neile, kes tunnevad vajadust ja soovi viia oma elu kvaliteet uuele tasemele, õppides tundma eelkõige iseennast. Samuti neile, kes soovivad saada oma kasutusse tõhusa jooga ja meditatsiooni “tööriistakasti”, et luua oma elus püsiv positiivne muutus. 5-osalisel enesearengu teekonnal toetume transformeerivatele kundalini jooga ning meditatsiooni praktikatele.
Õppeprotsessi iseloomustab kogemuse kaudu omandamine, mõjusad isiklikud- ja rühmapraktikad ning süsteemne teadmiste esitus. Sisemise avardumise protsessi on toetamas 19. sajandi Hatu Mõisa peahoone hubane õpikeskkond ning ümbritsev puhas loodus. Õppele lisab mõjukust toetav, teadlikult valitud, maitsev taimetoidu menüü.
Koolitus toimub 17.05.2025 – 12.10.2025 Hatu Mõisas
Koolituse eesmärk on:
omandada lihtsad, praktilised ja tõhusalt toimivad tööriistad, et parandada ja säilitada kõrget elukvaliteeti ja tasakaalus tervist;
käivitada igas inimeses kaasasündinud taastav, tasakaalustav ja transformeeriv “pehme” tehnoloogia;
õppida tunnetama ja suunama oma energiaid, mõtteid ja emotsioone.
“Elame ajastul, mil kiire elutempo ja informatsiooni üleküllus on pannud inimesed suure surve alla. Meil on võimalus õppida sellega toime tulema ja elama rahuldustpakkuvat ja õnnelikku elu ka välistest tingimustest hoolimata. Selleks tuleb esmalt õppida tundma iseennast, käivitada oma keha tarkus, vaimu erksus ning aktiveerida oma sisemine teejuht”.
võimekuse teadlikult valida/luua meeleolu ja mõtteid;
oskuse end väärtustada;
oskuse ennast tasakaalustada ja keskenduda;
õpetused ja tehnikad, et vabaneda mõttemeele loodud piirangutest;
oskused teadlikuks lõdvestumiseks;
tööriistad, mis aitavad vabaneda halbadest harjumustest;
õpetused, et võtta vastutus oma elu eest;
suurenenud loovuse;
ühenduse kõige elavaga;
oskuse elada südame kaudu.
Kundalini jooga on kaasajastatud jooga ja elustiili õpetus, milles põimuvad iidsed joogatarkused ja 20. sajandi joogatehnoloogia, tänapäevased teadusuuringud ning K. G. Jungi analüütilise psühholoogia teooriad.
Jooga annab Sulle teadmised ja tööriistad, et teha paremaid valikuid ja elada õnnelikuna ennast pidevalt teostades, luues sel viisil sisemise harmoonia kogemuse.
See kursus oli kõige suurem kingitus, mille sain endale teha. Sain endale olulised tööriistad kuidasaidata iseennast ja teisi. Mida on õpetaja teekonnal oluline teada. Milline on teadlik elu. Kuidas neidõpetusi rakendada teistesse eluvaldkondadesse.
Ethel
Harjumaalt
Kogu see protsess on kaasa toonud nii palju teadmisi, mõistmist, armastust, rõõmu ja nii suurt ülendatust.Mina olen saanud väga palju kindlust juurde olla see, kes ma olen ja aina edasi areneda. Ningvõib-olla ka kutsumuse aidata teistel end leida ja ühenduda Loojaga iseendas.
Pille
Lihulast
Mind tohutult inspireeris terve koolitus. Aga eriti tooksin välja õpetajate eeskuju. Soovitan õpetajakoolitust,sest see on elumuutev, silmaringi avardav kogemus. See koolitus annab vastused paljudeleküsimustele ja toob kokku üheks tervikuks. Tundsin kogu koolituse jooksul toetust õpetajate, pererahvaja loomulikult kaasõpilaste poolt.
Oskar
Tallinnast
Koolituselt sain tohutult palju tööriistu, mida kasutada enda ja teiste elukvaliteedi parandamiseks.Leidsin siit sõbrad kogu eluks. Sain siit õpetajad ja mentorid. Lisaks sellele kõigele sain ma koolitusekäigus oma igasse päeva emotsionaalse stabiilsuse, südamerahu ja teotahte. Võin 100% kindlusegaöelda, et see koolitus muutis mu elu ning väga soovin, et seda tarkust saaksin ise edaspidi ka teistega jagada.
Margot
Tallinnast
Olen hakanud taipama, kui suur ja sügav on minu sisemus ning kuidas kõik olnu ning tulev seesmistmõjutab. Võtan kaasa palju teooriat, mis pakub seletusi nähtustele elus, mis siiani on justkui müsteeriumidolnud. Sain koolituselt palju enesekindlust ja vaprust kõndida sirgelt ning väljendada endaolemust ning mõtteid.Soovitan seda koolitust kõigile, kes jooga teema vastu huvi tunnevad. Kogu õppekava oli minu jaokstäis tohutult huvitavaid teemasid, mida andsid edasi oma ala meistrid - kaastundlikud, kogenud ningteadlikud õpetajad. See on olnud kõige transformeerivam kogemus minu elus.
Mirjam
Viljandimaalt
Koolituselt sain kõige imelisema kingituse - kohtusin iseendaga. Olen saanud siit nii palju sõnul seletamatut.Aga põhiline on see, et see kursus on minus äratanud mu enda sisemise õpetaja. Tugi javägi minu sees, kes tahab kogeda ja edasi õppida ning luua imelisi ruume ja keskkonda enda ümber.Kas on üldse midagi ilusamat ja suuremat, mida saab anda?Ma olen hingepõhjani tänulik!
Katrin
Pärnust
Mind väga inspireerisid õpetajad, kundalini vägi, kriyad, meditatsioonid. Mulle väga meeldis moodulitekaupa teemade lahti seletamine ja seda kõike nii lihtsas keeles. Väga suur austus Kundalinijooga jagamise eest, kallid õpetajad. Sain rohkem kui oskasin soovida, aitäh ja suur kummardus teiekõikide ees.
Cornelia
Tallinnast
Olen väga tänulik kogemuste, teadmiste ja armastuseenergia eest, mida meiega jagasite. Sain sellelt teekonnalthindamatuid kogemusi ja palju, mille endagakindlasti kaasa võtan. Praktikad, eneseteadlikkus,suhtlusoskus jasüdamesoojus.
Laura
Helsingist
Koolitus Hatu mõisas teeb eriliseks retriidi vorm, kus eemaldutakse loodusesse ja vaikusesse mitmeks järjestikuseks päevaks. Lisaks üllatavad Hatu maagilised majahaldjad imemaitsvate taimsete toitudega
Koolitajad
Terri Mang
Jooga ja tantsujooga õpetaja. Koolitaja ja mentor.
